İntensiv nəfəs məşqlərinin beyinə qan axınını təxminən 45 faiz azaltdığı və şüur vəziyyətini dəyişdirdiyi müəyyən edil

İntensiv nəfəs məşqləri beyində qan axınını təxminən yarıya qədər azalda və neyron şəbəkələri arasındakı qarşılıqlı əla

Cəmi yeddi günlük intensiv meditasiya adi fiziki rahatlamadan daha geniş dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Qaynarinfo “The

Psixoaktiv maddələrin siqaretdən imtina prosesinə kömək edə biləcəyi ilə bağlı yeni elmi nəticələr ortaya çıxıb. BBC-ni